Apesar de ter aparecido no ecrã antes de ajudar os concorrentes de Peso Pesado, Sara Freitas era até à estreia do programa da SIC uma ilustre desconhecida de grande parte do público. No entanto, a treinadora do programa já havia apresentado um outro formato dedicado à saúde e bem estar físico, mas na SIC Mulher. O objectivo era que duas vezes por dia, o telespectador se exercitasse durante 15 minutos. O programa chamava-se 'Mext' e mesmo tendo terminado em 2008, ainda continua disponível na internet.
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